Hypnose for
Fødsel
Et skreddersydd 1:1 hypnose- og veilednings program for deg som ønsker å forberede deg mentalt, emosjonelt og spirituelt til en trygg, rolig og harmonisk fødsel.
Book en gratis samtaleGjennom et skreddersydd hypnoseprogram får du:
1:1 Hypnoterapi
Private hypnoterapi- og coaching sessions med meg (90 min) over zoom. Vi finner sammen ut av om du trenger én eller flere sessions.
Skreddersydde hypnosefiler
Private hypnose lydfiler laget for deg, basert på det jeg lærer om deg, dine behov og vår tid sammen i vår session(s).
Personlig støtte
Hvis du ønsker flere økter, får du personlig støtte mellom øktene. Dette avhenger av hvor mange økter du trenger.
"Hypnotiske Leksjoner"
Lydfiler med hypnotiske leksjoner - som er med på å reprogrammere ditt underbevisste sinn
Kroppens naturlige intelligens
Hypnose for fødsel handler om hvordan du kan trene hjernen og nervesystemet itl å samarbeide med kroppens naturlige intelligens.
Ved hjelp av hypnose, visualisering og bevisst pust lærer du å omprogrammere frykt og aktivere den dype trancen som gjør fødselen trygg, rolig - og potensielt transcendent.
Ja, jeg er nysgjerrig!
Dette er for deg som:
-
Ønsker å tilnærme deg fødselen med dyp ro, trygghet og tillit til din egen kropp og fødekraft
-
Ønsker å gi slipp på samfunnskondisjonert frykt
-
Ønsker å reframe smerte slik at du kan møte bølgene av intensitet med kjærlighet fremfor frykt
-
Ønsker å møte babyen din i en kjærlighetsfull omfavnelse
En rolig, trygg og harmonisk fødselsopplevelse
starter med å trene sinnet
Les mer om hypnoterapi herOm meg
Jeg er sertifisert hypnoterapeut og har selv brukt hypnose i mine egne fødsler - for å reprogrammere sinnet, gi slipp på frykt og reframe smerte. Resultatet var en transformativ, kraftfull og fullstendig transcendent fødselsopplevelse med andremann (og noe av det samme med førstejenta – også det en magisk opplevelse på sin måte).
Jeg er lidenskapelig opptatt av fødsel og av hvordan kroppen fungerer på et biologisk, fysiologisk og hormonelt plan (og har lest utallige bøker om temaet!). Min visjon er at alle kvinner skal få gå ut av fødselen sin med en følelse av kraft og transformasjon - riende på bølgene av de naturlige fødselshormonene - og komme ut på den andre siden med babyen i armene og i ren kjærlighetsrus.
Book en gratis, uforpliktende samtale
"Jeg hadde en hypnose hos Kristin som forberedelse til fødsel, og det ble en helt spesiell opplevelse. Selve hypnosen ga meg en dyp avspenning, og i denne tilstanden guidet Kristin meg trygt tilbake til et minne som hadde preget meg og begrenset måten jeg så på meg selv. Hun hjalp meg til å “reprogrammere” dette minnet – på en måte som faktisk føltes frigjørende og lettende der og da.
Etterpå merket jeg at jeg begynte å tenke annerledes, mer åpent og positivt, og jeg fortsatte å øve på de nye tankene i dagene etter. Mot slutten av hypnosen beskrev Kristin min «drømmefødsel» på en så levende og trygg måte at jeg virkelig begynte å tro på den. Hun laget også en lydfil jeg kunne høre på i tiden før fødselen – det ble en fin rutine som hjalp meg å holde fast på roen og tryggheten.
Rett etter hypnosen følte jeg meg fornyet, glad og oppriktig spent på fødselen – og den følelsen ble faktisk værende helt til det skjedde. Fødselen ble nesten akkurat slik hun hadde beskrevet den i hypnosen! Det føltes utrolig, og jeg hadde hele tiden de beroligende tankene hennes med meg i hodet. Jeg tror det hjalp meg enormt til å stole på kroppen min og min egen evne til å lytte til den.
Kristin er både varm, profesjonell og utrolig god til å stille spørsmål som får deg til å reflektere og komme til kjernen. Jeg kan virkelig anbefale henne til alle som vil forberede seg mentalt og følelsesmessig til fødsel, eller bare ønsker å gjøre en positiv endring i livet sitt!.
“Jeg kom til Kristin fordi jeg kjente på frykt for fødsel etter en vanskelig opplevelse tidligere. Økten var trygg, innsiktsfull og svært nyttig. De mentale bildene jeg fikk representerte trygghet og ble et indre rom jeg kunne vende tilbake til under fødselen, for å hente ro når jeg ble redd. Kristin er varm, klok og følger deg stødig der du er i prosessen – slik at du kjenner på dyp trygghet, og ikke blir dømt, bare møtt og akseptert. Dersom du skal inn i en situasjon hvor du kjenner på frykt eller sperrer, kan hypnoterapi med Kristin hjelpe deg å møte det med større åpenhet og aksept. Hun hjalp meg med nettopp dette før fødsel, og jeg vil varmt anbefale henne videre.”
Hvordan det fungerer:
Få tilgang til din iboende fødekraft
Tro det eller ei – du har allerede alt du trenger for å oppleve en trygg, rolig og potensielt transcenderende fødsel. I denne hypnotiske reisen setter vi den logiske, tenkende delen av hjernen til side og åpner døren til hjernebølge-tilstander som gir deg tilgang til dine dypeste ressurser – din urkraft. Vi bringer denne styrken opp til overflaten, slik at den kan bli din bevisste måte å møte fødselen på
Avdekk rotårsakene til frykt og begrensende overbevisninger
Mange av våre indre programmeringer blir skapt tidlig i livet – gjennom kultur, familie, samfunn og hva vi har lært om fødsel. Ofte bærer vi med oss historier og erfaringer som ikke lenger tjener oss. Disse mønstrene ligger lagret i underbevisstheten. Sammen jobber vi med å finne og frigjøre rotårsakene, slik at du kan møte fødselen uten unødvendig frykt.
Gi slipp på blokkeringer og gamle mønstre
Gjennom skreddersydde hypnotiske prosesser og terapeutiske metoder løser vi opp gamle programmeringer. Vi gir slipp på frykt, slik at du kan overgi deg til kroppens naturlige fødselskrefter og ri på bølgen av fødselshormoner – med potensial til å oppleve fødselen som dyp, transformativ og til og med psykedelisk. Denne prosessen vil også styrke deg i livet generelt, når du møter motstand og stress. Målet er frihet i sinnet!
Forsterk styrkende overbevisninger og følelser
I den hypnotiske tilstanden - gjennom økter med meg og dine personlige lydfiler - programmerer vi inn nye, styrkende overbevisninger. Hjernen lærer gjennom repetisjon. Når du lytter igjen og igjen, skaper du nye nervebaner som overstyrer gamle mønstre og forankrer en ny måte å tenke, føle og handle på. Nevroforskning bekrefter at hypnose kan gi varig endring - og hjelpe deg til å møte fødselen som den sterkeste versjonen av deg selv.
Ting du kanskje lurer på:
